Ikke engang storrøykere røyker i søvne. Derfor er det ingen grunn til å venne kroppen til å få nikotin også om natten. Når du bruker dagplasteret, absorberes nikotinet av huden og transporteres videre ut i kroppen via blodårene. Plasteret tåler dusj og bad, og kan plasseres diskret. Det er ingen fare om du glemmer å ta av deg dagplasteret om kvelden; etter 16 timer avgir det bare en mindre mengde nikotin. Velg et sted på kroppen med ren og tørr hud, helst uten hår (for eksempel hoftene eller overarmene). Fest plasteret ved å presse det mot huden i 10 sekunder, og la det så sitte hele dagen. Ha som regel å sette på et nytt plaster hver morgen, og ta det av når du legger deg om kvelden.
NICORETTE® Dagplaster finnes i tre styrker: 25, 15 og 10 mg. Regn med å bruke det i minst 3 måneder. Hvis du har en høyere nikotinavhengighet (ca. 20 sigaretter pr. dag, eller mer) starter du med 25 mg dagplaster de første 8 ukene. Senk deretter styrken på plasteret gradvis. Reduser først til 15 mg dagplaster i 2 uker, og deretter til 10 mg dagplaster i de siste 2 ukene.
Hvis du har en lavere nikotinavhengighet (f.eks. røyker mindre enn ca. 20 sigaretter pr. dag) starter du med 15 mg dagplaster de første 8 ukene, og deretter trapper du ned til 10mg plaster de siste 4 ukene.
Hvis du har feilet i tidligere forsøk på å bli røykfri ved hjelp av NICORETTE® Dagplaster, kan kombinasjonsbehandling med NICORETTE® Tyggegummi eller Inhalator øke dine sjanser for å lykkes. Les mer her!