NICORETTE® i “røykfrie perioder” – hva betyr det?

At NICORETTE® er et hjelpemiddel for såkalte ”røykfrie perioder” er nytt for mange og fortjener derfor en nærmere forklaring. Det å røyke blir ofte en vane, og det kan danne seg et forholdsvis fast ”mønster” i røykingen.

Hvis man har kommet inn i et etablert røykemønster, vil det å bestemme seg for en ”røykfri periode” være første skritt på veien til å bryte med dette. Man kan f.eks. bestemme seg for å være røykfri på jobb, hjemme, i bilen, eller liknende.

”Røykfrie perioder” handler altså om å bryte med etablerte vaner. Det er vanskelig, og når det er snakk om å bryte en røykevane, må mange hanskes med røyksuget i tillegg. Det er her NICORETTE® kan være til hjelp. NICORETTE® tilfører nikotin i en lavere mengde enn en sigarett, men kan likevel hjelpe med å kontrollere røyksuget i den røykfrie perioden.

Å bryte en gammel røykevane og innføre en røykfri periode, kan føles som mestring. Det å bevise for seg selv at man kan bryte et etablert røykemønster, kan gi grobunn for ytterligere motivasjon og utvidelse av den røykfrie perioden – før man endelig tar steget mot å slutte helt. NICORETTE® Tyggegummi, Inhalator og Sublingvaltabletter har følgende beskrivelse:

”Hjelpemiddel mot nikotinabstinens i røykfrie perioder og ved røykeavvenning.”