Håll dig på rätt spår


Vi tycker att det är fantastiskt att du har bestämt dig för att sluta röka, men vi vet att det ibland kan vara svårt att hålla motivationen. Vi har tagit fram några bra tips för hur du kan övervinna begären.

Hva bør du gjøre hvis du har sprukket?

Tilbakefall skjer. Hvis du har tatt en røyk, kan du lese våre beste tips om hvordan du kan komme deg tilbake på riktig spor igjen!

Holde vekten

Vi vet at mange er bekymret for å legge på seg når de slutter å røyke. Les våre beste tips om hvordan du kan holde vekten. Nikotinerstatningsprodukter som NICORETTE® kan hjelpe deg å holde kontroll på røyksuget, slik at du får én ting mindre å tenke på.

Slik kan du overvinne nikotinsuget

Vi har samlet noen tips som kan hjelpe deg å unngå røyksuget og dempe abstinensene.