NICORETTE® sugetabletter

1. Putt en sugetablett i munnen.
2. Flytt den fra den ene siden til den andre med jevne mellomrom. Sugetabletten skal ikke tygges eller svelges.
3. Fortsett inntil sugetabletten har løst seg helt opp (cirka 15‑20 minutter).
4. Ikke spis eller drikk mens du har sugetabletten i munnen.

Har du bestemt deg for å slutte helt å røyke?

Start med å ta en sugetablett hver gang du kjenner røykesuget bygger seg opp. Røykesuget og nikotinabstinensen vil med tiden avta, og behovet for å bruke NICORETTE^® sugetablett vil bli mindre.

Anbefalt bruk

Behovet for bruk av NICORETTE® sugetablett er individuelt, men oversikten nedenfor kan brukes som en guide:

Ønsker du å trappe ned først?

Dersom du ikke ønsker, eller klarer, å slutte helt å røyke med en gang, kan du gradvis erstatte flere og flere av sigarettene med sugetabletter i stedet. Etterhvert skal du kutte ut alle sigarettene og fortsette med sugetablettene i en periode. Til slutt kan du stoppe å bruke sugetablettene også.

• Når du kjenner røykesug, ta en sugetablett i stedet for en sigarett for å lette røykesuget. Maksimalt 15 sugetabletter pr. dag.
• Reduser antall sigaretter pr. dag så mye som mulig. Dersom du ikke har greid å redusere antall sigaretter etter 6 uker, snakk med legen din eller annen profesjonell hjelp.
• Et forsøk på å slutte helt å røyke bør gjøres så snart du føler deg klar. Dersom du ikke lykkes å slutte å røyke innen 6 måneder etter at du begynte med NICORETTE® sugetabletter, snakk med legen din eller annen profesjonell hjelp.