Det er mange måter å slutte å røyke på. Vi har samlet en rekke artikler som kan hjelpe deg med å finne metoden som passer best for deg.
Les mer
Det er mange helsemessige, synlige, sosiale og økonomiske fordeler ved å stumpe røyken. Klikk på linken nedenfor for å finne ut mer!
Å slutte å røyke kan være utfordrende og du kan oppleve symptomer som røykesug, abstinenser og rastløshet. Klikk på linken nedenfor for hjelp til å navigere gjennom de forskjellige stadiene.
Det finnes mange myter om røykeslutt. Klikk på linken nedenfor for å avkrefte noen av disse mytene.
En annen røykesluttmetode er å bytte ut sigaretter med snus. Men ettersom snus inneholder store mengder nikotin, risikerer du å rett og slett forflytte avhengigheten.
