Min Plan for Røykeslutt

Mangelen på nikotin som oppstår når man slutter å røyke kan føre til en kamp mellom røykesuget og viljestyrken – og dessverre er det ofte slik at viljestyrken alene ikke er sterk nok. NICORETTE^® fungerer ved å erstatte noe av det nikotinet du fikk fra sigarettene, og dette kan være akkurat den ekstra støtten viljestyrken din trenger for å vinne over røykesuget.

Målet med NICORETTE^® er at du lettere skal kunne kontrollere og bekjempe røykesug i den tiden du trenger for å bryte med røykevanene dine. Etter ca. 6 – 12 uker som røykfri, når du har begynt å «komme over kneika», trapper du gradvis ned på NICORETTE^® helt til du har sluttet å bruke det også. NICORETTE^® hjelper deg å øke sjansen for å lykkes å slutte å røyke, sammenlignet med bruk av viljestyrke alene.

Noen er bekymret for å bli avhengig av nikotinerstatningsprodukter. Sammenlignet med sigaretter er det imidlertid noen viktige forskjeller. Brukt riktig vil både nikotintyggegummi, nikotinplaster, nikotinsugetabletter, nikotininhalator og nikotinmunnspray gi deg lavere nivåer av nikotin enn ved å røyke. Måten du opptar nikotinet på er også forskjellig. Nikotin fra nikotinerstatningsprodukter tas opp gjennom munnhulen eller huden, og bruker derfor mye lengre tid på å nå hjernen enn når du røyker og tar opp nikotinet i lungene. Lavere nivå av nikotin, og lengre tid for å nå frem til hjernen, er to viktige grunner til at sannsynligheten for å bli avhengig av nikotinerstatningsprodukter er lavere enn for sigaretter.

Har du fortsatt spørsmål?
Klikk her for å se flere myter og fakta om nikotinerstatningsprodukter.